個人成長讀書筆記

【讀書筆記│心得】從《模仿欲望》了解最深層的自己

你曾經意識到自己好像很難落入和別人比較的心態嗎?這代表「模仿欲望」正在影響著你,這個欲望來自我們的歸屬感需求,在集體社會中,成為一種模仿欲望的系統。

這篇文章是《模仿欲望》的讀書筆記,我會根據書中脈絡介紹什麼是模仿欲望、如何克服模仿欲望,最後和你分享我的讀書心得。

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個人成長文章

探索自己#4:沒有動力?半途而廢?從 4 種半途而廢的情況找到完成目標的方法

你曾經用過很多「目標設定」的方法,但還是經常半途而廢、很難達成目標嗎?

日本人資專家佐藤耕一(Koichi Sato)在協助超過一萬五千人達成目標後,發現一般人會半途而廢是常態,他歸納了 4 種半途而廢的情況及 4 個階段,這篇文章會分享如何針對各種情況來應對和執行步驟。

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個人成長讀書筆記

【讀書筆記】哈佛教授教你擺脫無意識偏見和隱微歧視《隱性優勢》

你有遇過任何因偏見或歧視而發生的不公之事嗎?台裔哈佛商學院教授黃樂仁有,而且從小到大都有這樣的經歷,包括她的父母。因此,她很好奇人們是否真的會受到刻板印象和偏見影響、影響又有多大?

這本《隱性優勢》就是以黃樂仁教授本身的研究為主,說明藉此開發出的 EDGE 框架是什麼,讓每個人都可以順應不同情勢,扭轉他人對自己的定見,把弱點轉成優點。

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其他讀書筆記

【讀書筆記】經濟學家寫給一般人的經濟學百科《經濟學的思考方式》

一般的經濟學教科書充斥著專業名詞、圖表和公式,即便想讀,也很容易被這些內容勸退,美國經濟學家湯瑪斯‧索維爾 (Thomas Sowell) 寫了《經濟學的思考方式》(前兩版叫「簡單經濟學」)給一般人讀,目前已經出了五版(中文三版)。

這篇文章會從「什麼是經濟學」開始,介紹作者的背景,再簡單介紹 4 個經濟學思考及 3 種實用概念,最後會是我個人對這本書的看法和延伸書單。

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心靈成長讀書筆記

【讀書筆記】《人生成敗的靈性 7 法》七大法則介紹和閱讀心得

《人生成敗的靈性 7 法》是美國身心靈大師狄帕克‧喬布拉 (Deepak Chopra) 的著作,內容談及讓個體幸福的 7 個法則。

分別是純粹潛能法則、施予法則、因果法則、最省力法則、意圖與慾望法則、超然法則和達摩法則,文章裡會分別介紹其涵義,最後則是我的一點閱讀心得。

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個人成長讀書筆記

看《馬斯克傳》學習馬斯克的 3 種思考方式(含金句節錄)

《馬斯克傳》的作者就是曾寫過《賈伯斯傳》的 Walter Isaacson ,是世界級的傳記作家兼歷史羅德學者,以細膩的文字描繪出人性的不同面向,最重要的是,他用第三者的角度貼身觀察馬斯克長達兩年,能在發生大事時與其他相關者即時對話。

這篇文章會分享《馬斯克傳》的敘事結構、書中提到的馬斯克 3 種思考方式、我從《馬斯克傳》學到的 3 件事,最後則是這本書讀起來很有啟發性的 10 個金句。

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