每次要整理時，你都跟我一樣覺得很痛苦嗎？覺得自己是不是哪裡出了問題，為什麼就是不能像別人家一樣窗明几淨、條理分明呢？
沒關係，我懂，那你跟我一樣，只是不適合傳統的收納方式。
《認識你的收納人格》作者Cassandra Aarssen在協助案主收納時，有幾次不起作用，隔沒多久又變亂了，讓她開始思考：「為什麼一種收納系統不能套用在所有人身上呢？是不是因為每個人有不同的偏好？」
後來，她經過大量的案例研究，並根據1920年代的「視─聽─動覺學習類型模式」(VAK learning style models)歸納出4種收納人格，分別是「蝴蝶人」、「瓢蟲人」、「蜜蜂人」和「蟋蟀人」。而這4種人格其實是4種象限，水平線是視覺偏好豐富還是簡潔、垂直線是收納偏好精細還是粗略來劃分。
想了解你是哪一種人格嗎？出版社有提供了書中的測驗供你參考(前往連結)。
值得注意的是，因為這不是心理學上的人格測驗，只是測你的收納偏好，請不要直接套用，而是要參考每一種偏好的內容，去思考自己要如何搭配這些建議。
Cassandra也提到，如果妳測出來是「蟋蟀人」，卻感覺自己偏好「瓢蟲人」的收納方式，是完全有可能發生的事，因此，不要太過糾結自己是哪個類型。
OK，接下來讓我們瞧瞧這4種收納人格是什麼樣的，以及Cassandra對4種收納人格的建議吧！
本文目錄
4種收納人格與象限
如上圖所示，水平線是視覺豐富與否，而垂直線則是在整理上想分細一點還是粗分，以此來分為4種象限，分別是喜歡豐富視覺但不喜歡分太細的「蝴蝶人」、喜歡看起來乾淨但實際上亂塞的「瓢蟲人」、喜歡豐富視覺但想要條理分明的「蜜蜂人」，和偏好清爽視覺及注重細節的「蟋蟀人」。
你是哪一種呢？
我是喜歡豐富視覺但想要條理分明的「蜜蜂人」，嗨！同類人歡迎一同取暖。
喜歡豐富視覺、5秒內收好的蝴蝶人
「蝴蝶人」喜歡常用物品都在看得見的地方，因此，你的某個沙發或坐墊上，尤其是靠門邊的地方，一定都堆著外出衣物，桌上則堆著你常用的東西，而且，「蝴蝶人」無法適應分類精細的傳統收納系統，又不太喜歡丟有情感連結的物品，一不小心就堆積雜物。
不過，「蝴蝶人」喜歡有美感的家具和家飾、很有創意，也喜歡玩耍和新事物，就像花叢裡的蝴蝶容易被不同的鮮豔花朵吸引。對你來說收拾不難，只要使用快速收納的系統、透明的收納盒加上清楚標籤、沒有櫃門的收納櫃和開放式層架，一定能夠維持下去。
喜歡清爽視覺、但分太細就不會收的瓢蟲人
「瓢蟲人」喜歡家裡一眼望過去都乾淨清爽，若視覺上有太多物品會感覺焦躁，所以會把看到的東西收起來或移動家人的小堆雜物，但常忘記收在哪邊，因此，只要一找起物品就是翻箱倒櫃。
「瓢蟲人」看事情是看整體，因此不擅長使用太過精細的分類，若軟裝配色能採用柔和的色調和對稱構圖可以安撫靈魂，但跟「蝴蝶人」不一樣的是，斷捨離痛苦程度較低，也會經常打掃，只要有一個簡單快速的收納系統就可以維持下去。
喜歡豐富視覺、但想要條理分明的蜜蜂人
「蜜蜂人」偏好邏輯分析，且注重細節，有完美主義的傾向，因為害怕失敗和想要找到「正確」的方式，很容易拖延。而且，大部分的「蜜蜂人」有很多興趣和進行中的計畫，只要是進行中就不想收，又不喜歡丟有情感連結的物品，很容易囤積。
此外，「蜜蜂人」和「蝴蝶人」一樣，喜歡豐富的視覺，會想要讓常用的東西都待在看得見的地方，但只要物品種類比較繁複，就會想要分類分細一點，然後就卡住，最後變成選擇性忽視的雜物堆。適合「蜜蜂人」的方式也是使用標示清楚的透明收納盒、開放式層架等等。
喜歡清爽乾淨、也想要條理分明的蟋蟀人
「蟋蟀人」喜歡家裡窗明几淨，不喜歡看得見的地方有雜物堆積，也和「蜜蜂人」一樣有完美主義，如果能打造符合你想法的收納系統就會維持得很好，但要是沒辦法完美符合你要的所有條件，就很容易卡關，沒辦法往下一步進行。
「蟋蟀人」擅長邏輯分析、負責又有條理，注重細節，喜歡柔和色調或中性設計，總之空間最好看起來清爽乾淨，也因此，Cassandra提到有不少「蟋蟀人」是極簡主義者。
>>如果想知道心理學家是如何講述人格的，參考《探索人格潛能，看見更真實的自己》吧。
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Action! 4種收納人格的行動計畫
了解自己的收納人格是哪一種之後，就可以開始動手啦！
看看Cassandra分別為4種收納人格給了什麼樣的建議，你可以參考自己喜歡哪種，像我是絕對的視覺派，要看到清楚的分類標籤，不然一定忘記，但分類時喜歡快速，不喜歡費神收拾。
蝴蝶人的行動計畫
蝴蝶人非常仰賴視覺，也很容易堆積沒用但有情感連結的物品，因此，前置期要先請家人和朋友監督你的整理計畫，再準備好4個貼上標籤或用顏色分類的籃子、袋子或箱子，一個裝「垃圾」，一個裝「捐贈物」，一個裝「不是你的東西」，最後一個裝「要留著的物品」。
以下是所有行動建議：
- 需要清楚可見、簡單快速的概略整理方式：使用透明盒子、籃子做簡單的分類就好，不要使用蓋子或櫃門，然後貼上清楚的標籤或標示，務必要讓自己在5秒內可以歸類。記得，為擁有的每一件物品找到一個「家」。
- 把每天都會用到的日常用品放在看得到的地方：使用開放式層架、布告欄和鉤子。
- 每個月實行一次「丟或捐21樣東西」且每天安排10分鐘做簡單整理。
- 為了激勵自己，在網路上找一張理想中的居家風格美照，放在顯眼處。
瓢蟲人的行動計畫
瓢蟲人為了追求內心的平靜，渴望視覺上的簡潔，而且要求很嚴格，很難忍受髒亂和雜物堆積，但因為偏好概略式的整理，亂塞之後，會花很多時間打掃和找藏起來的東西，變成惡性循環。
以下是所有行動建議：
- 在家裡劃分物品的專屬區域：給所有物品一個「家」，並確保它們的「家」就在使用地點附近，例如喜歡在客廳做手做，就應該把手作時會用到的物品裝在一個收納籃裡，放在客廳附近。
- 用漂亮的籃子或盒子做大分類(別用蓋子)：收納方式一定要簡單，使用標籤做清楚的標示，並在抽屜內使用分隔板或小型的開放式收納盒，把同類別的東西都放在一起，務必可以快速歸納。
- 固定時間整理：每天和每個月都固定安排時段整理與檢查，丟掉或捐掉沒用到的東西。
- 為每個家人指定一個「無家可歸的雜物籃」，而且這些籃子得放在你看得見的地方，並忍住想把別人的東西藏起來的欲望。
蜜蜂人的行動計畫
蜜蜂人常因完美主義而變得很難開始，所以，最重要的是先選一個小地方開始整理，丟掉無用的雜物後，最後再做分類。和蝴蝶人一樣，你得把常用物品放在看得見的地方。
以下是所有行動建議：
- 從小地方開始，如抽屜、櫃子或桌上堆積的雜物，快速捨棄任何明顯是垃圾、回收或你知道自己可以捐出去的雜物，不要猶豫不決。處理完雜物之後，為留下來的物品分類，並確定類別之間的區隔夠明確。
- 為被留下的分類物品找一個固定的家，必須找看得見的地方來放最重要的東西或日常用品，盡量使用收納壁板、開放式層架和透明收納盒及大量掛勾，並用清楚的標籤做好標示。記得「夠用就好」，以後有時間再微調。
- 為正在進行中的計畫使用「專案盒」，每個計畫用一個盒子，告一段落時就先收進去，放在使用的地方附近，這樣也不會在下次要用時找不到東西。
蟋蟀人的行動計畫
蟋蟀人的特色是同時追求視覺的簡潔與收納的詳盡，其實是能夠適應傳統收納系統的，只是，也和蜜蜂人一樣容易因完美主義而拖延，因此，動手整理的第一步是先不要分那麼細，也要避免過度思考和過度計畫。
以下是所有行動建議：
- 先做粗略的分類，丟掉無用的雜物後，使用同款式收納盒、風琴夾、可堆疊且內部還有小型收納盒的不透明收納容器(或多層格收納盒)，並且標示清楚，打造「夠用就好」的收納系統，還要確保家人都能使用，以後有時間再微調。
- 在書桌和廚房放開放式的籃子或盒子，用來暫放沒時間處理的雜物，這樣就不會堆積。
- 有些蟋蟀人很愛留著紙本文件，買台碎紙機，用個籃子或風琴夾當做每月帳單和月結單的「短期」歸納系統，把不需要的文件碎掉，接著用文件箱或檔案櫃做為「長期」系統，放須留存一年以上的合約和文件，請記得一開始為每個資料夾貼上大分類的標籤，之後再細分。
- 每週排一個固定時間進行精細分類，不要想著一口氣完成，但要注意，太過精細的收納系統需要花費更多時間去維持。
我學到的三件事
讀這本書的時候，總是會想到某個家人關於收納的趣事，讀起來輕鬆不費力，又很有意思。如果你跟我一樣是收納苦手，很適合來看看這本書，找找自己的影子在哪裡，或者從4種類型的建議中找尋適合自己的收納方式。
別人覺得好的，不一定適合你
Cassandra提到，傳統的收納方式是精細分類且隱藏起來，比較適合蟋蟀人，如果是偏重視覺的蝴蝶人和蜜蜂人，因為這樣看不見，就把東西堆在外面，而愛藏東西的瓢蟲人只能迅速塞進去，然後要用的時候找不到。
從這點可以感受到，不管是收納還是其他事情，適合自己才是最重要的，因此，我們在參考別人推薦的東西時，就要思考自己偏好哪種形式、或者最不費力又能做得很好的方式。
書中有舉一個關於瓢蟲人的例子，是上市會計師事務所的高階主管，因為搞丟過幾份重要文件，公司建議他找一位專業的整理師來協助。Cassandra按照他的習性和符合蟋蟀人助理的工作方式來做分類，他只要丟大分類，助理可以協助歸檔，而他又能找到所有要的文件，皆大歡喜。
對自己誠實
我甫做完測驗，發現自己是「蜜蜂人」的時候，還頗不以為然的，覺得我哪有「完美主義」啊？而且我哪有「條理分明」、「注重細節」，我明明就很粗枝大葉好吧。
結果讀下去，都會閃過以前的一些回憶，並且，堆在桌上的東西根本騙不了人。所以說，你是不是視覺豐富派的，看看常用的桌子就知道了，Cassandra認為，如果是喜歡閱讀的蜜蜂人，一定很容易被書、雜誌和報紙淹沒，然後我看看自己的書桌……嗯，很有道理。
我原本也以為自己沒有完美主義，可是想到以前的同事常勸我「先求有，再求好」，就有點認同這個說法了，不過，我確實不耐煩收拾、不喜歡分太細，喜歡5秒內就能歸納好的收納方式，就參考了蝴蝶人的建議。
但也許，我看到條理分明的分類會心情很好，可畢竟目前還沒試過這樣的收納系統，無法下結論。
和別人同住，就得各退一步
如果你的同住家人跟你是完全不同類型的，Cassandra建議，偏好精細分類的人要配合做概括分類，因為概括分類的蝴蝶人和瓢蟲人無法適應精細分類，另外，視覺喜歡清爽的瓢蟲人和蟋蟀人也要配合視覺豐富的蝴蝶人和蜜蜂人，因為他們看不到就找不到東西。
當然啦，可以的話，為想要精細與條理的蜜蜂人和蟋蟀人留一個專屬空間，讓他們發揮自己的長處，大家各退一步，海闊天空。
我覺得很有意思的是，Cassandra是瓢蟲人，但另一半是蟋蟀人，可想而知，瓢蟲人到處亂塞對蟋蟀人來說有多困擾，因為他打造的完美系統，瓢蟲人根本適應不來。
他們花了六七年時間鬼打牆，最後各退一步，Cassandra用暫放箱讓另一半放那些還沒有分類的物品，並忍住收起來的念頭，而另一半則接受Cassandra把帳單和月結單扔大分類，最後再找時間細分。
你的同住家人也需要時間磨合嗎？沒關係，慢慢來。
