你是 HSP 嗎？5 分鐘高敏人測驗＋四大特質解析這篇會幫你解析四大高敏特質，並附上自我測驗量表，幫你搞清楚自己到底是不是高敏感人，以及如何盤點刺激源，打造更適合自己的生活方式。2025-10-19 ・ 閱讀約 21 分鐘|自我探索|HSP 測驗
【時間管理經驗分享】用 App 紀錄時間，讓生活重新開始你有沒有發現，常常一整天下來，時間都不知道花哪去了，莫名其妙就到了睡覺時間。我會在這篇文章裡和你分享我個人找回時間的經過，以及我使用的時間記錄 App 「Now Then」。2023-11-08 ・ 閱讀約 7 分鐘|自我探索|時間管理
【讀書筆記】用核心價值觀培養多樣興趣，設計你的理想生活《熱情人生的冰淇淋哲學》這世上有一種人，好奇心旺盛，很容易就會被事物激起興趣，可能是在大學時期選課或選社團上有選擇障礙症，又或者這陣子喜歡泛舟、過一陣子又喜歡桌遊，家人和朋友老覺得你定不下來。 如果你是這樣的人，那你就是《熱情人生的冰淇淋哲學》所說的「多面向發展人才」。2022-08-19 ・ 閱讀約 13 分鐘|讀書筆記|價值觀