【讀書筆記】沒有意志力，那就培養持續做的能力《恆毅力》Angela Duckworth終其一生都在研究成就與努力之間的關係，在深入研究西點軍校畢業生、美國拼字大賽冠軍、頂尖運動員、業務員等領域的成功人士後，她發現這些人有共同的關鍵點，就是他們都願意為一件事持續投入全部的心力，便將這類同時包含熱情和毅力的特質，稱作「恆毅力」(Grit)。 這篇文章會先從「什麼是恆毅力」開始談起，再討論「如何找出頂層目標」、「刻意練習與心流的關係」，最後是我的三點心得。2023-06-07 ・ 閱讀約 21 分鐘|心得
【讀書筆記】看書不專心？讀書讀很慢？用聲音提升閱讀量《超高效率！耳聽學習法》《超高效率！耳聽學習法》的作者上田涉用「耳聽學習法」從學渣變學霸，相信有聲讀物能讓大眾更容易學習和閱讀，在大三時創辦OTTOBANK，旗下的有聲書服務目前是日本最大的有聲讀物平台。 這篇文章除了介紹「耳聽學習法」之外，也會針對作者的成長背景、創業理念，及另查的資料作補充，最後提出我買有聲書的經驗與看法。2023-05-24 ・ 閱讀約 11 分鐘|心得
【讀書筆記】面對恐懼，勇敢踏入未知《臣服實驗》《臣服實驗》是麥克‧辛格(Michael A. Singer)於2015年出版的作品，內容講述他的親身經歷。50年前，辛格察覺腦裡批判且喋喋不休的聲音後，開始探究，靜坐修行，並決定只要生命當中發生任何事件是腦內聲音抗拒或恐懼的，他就答應下來，認真執行。 這篇文章會從「什麼是臣服實驗」開始，並以本書時間軸來講述辛格的這段旅程。2023-05-10 ・ 閱讀約 19 分鐘|心得
【讀書筆記】怎樣才能變成一個運氣好的人？《幸運的科學》我們都想成為一個幸運的人，最好走路都能從天上掉下一堆千元大鈔、開車一路綠燈或是找到一份什麼都不必幹就可以伸手拿錢的工作，但《幸運的科學》告訴你，「想創造真正的運氣，放大並持續，還是得有相應的才能、努力和正向態度」。2023-05-03 ・ 閱讀約 17 分鐘|心得
《卡片盒筆記》#3 嘗試用Heptabase寫讀書筆記你有聽過Heptabase這個筆記軟體嗎？在這篇文章裡，我會用Heptabase來做讀書筆記，希望這樣的分享對你有幫助。2023-01-25 ・ 閱讀約 8 分鐘|Heptabase|卡片盒筆記
【讀書筆記】用測驗找出適合自己的收納方式《認識你的收納人格》《認識你的收納人格》作者Cassandra Aarssen在協助案主收納時，有幾次不起作用，隔沒多久又變亂了，讓她開始思考：「為什麼一種收納系統不能套用在所有人身上呢？是不是因為每個人有不同的偏好？」後來，她經過大量的案例研究，並根據1920年代的「視─聽─動覺學習類型模式」(VAK learning style models)歸納出4種收納人格2022-12-21 ・ 閱讀約 12 分鐘|收納|生活
【讀書筆記】《專家機密》熱情也能變專家，用自己的故事打造行銷漏斗身為商業漏斗軟體Clickfunnels的創辦人之一，Russell Brunson透過十幾年的銷售經驗與無數研討會的演講經歷，總結出了一套用故事來行銷的框架，而他將透過這本《專家機密》告訴你，如何成為專家，並利用自己的故事與經歷打造行銷漏斗。2022-12-01 ・ 閱讀約 18 分鐘|創作與經營|書
【讀書筆記】用幽默感和角色扮演解決教養難題《遊戲力》美國心理學家Lawrence J. Cohen研究兒童遊戲與遊戲治療，於2001年出版《遊戲力》這本書，至今已譯成14種語言，他認為，孩子多數的「行為問題」大部分是親子關係連結斷裂所產生的問題。 可以試試和孩子一起翻滾、假裝自己都追不到他、枕頭大戰，或是讓孩子主導遊戲，由他分配角色給你等等。鼓起勇氣把繪本和作業本丟一邊，你會發現玩完後，孩子更願意配合遊戲以外的規定，像是好好吃飯和好好寫作業，可能還比你怒氣沖沖地在旁緊迫盯人有更好的效果。2022-11-21 ・ 閱讀約 25 分鐘
【讀書筆記】網路創業家教你從路人甲到鐵粉的社群經營術《超級粉絲》你已經開始經營自媒體了，但不知道如何經營社群嗎？Pat Flynn在這本《超級粉絲》中，會教你如何從路人甲開始，讓你的粉絲歷經三階段，最後變成鐵粉。 當然「超粉越多，力量越強」，最後一章會教你如何平衡這種力量，而我會介紹書中將路人甲轉為活躍者的過程，並介紹關於6種超粉的黑暗面。2022-11-17 ・ 閱讀約 16 分鐘|書|創作與經營